Gloria llevaba años con el codo sin resolver. Había probado en varios sitios.
El codo de tenista —o epicondilitis lateral— es una de las patologías más frecuentes en consulta de fisioterapia y también una de las más frustrantes cuando se cronifica. Gloria Juste llegó a Clínica Capón después de haber pasado por otras clínicas sin conseguir una resolución satisfactoria. Su movilidad estaba comprometida y el dolor interfería con su vida cotidiana.
Tras 10-12 sesiones con Alvar Capón, Gloria recuperó la movilidad completa. En sus propias palabras, agradece profundamente el trabajo del equipo. Este resultado no fue casual: fue el producto de un diagnóstico preciso y un protocolo adaptado a una epicondilitis ya cronificada.
¿Qué es exactamente el codo de tenista y por qué se cronifica?
La epicondilitis lateral es la inflamación y degeneración de los tendones extensores de la muñeca en su inserción en el epicóndilo lateral del húmero. Afecta a deportistas de raqueta, pero también a oficinistas, pintores, carpinteros y cualquier persona que realice movimientos repetitivos de la muñeca.
Se cronifica cuando el tejido tendinoso no recibe el estímulo biológico adecuado para regenerarse. Los antiinflamatorios alivian temporalmente pero no modifican el tejido. Las infiltraciones de corticoides repetidas pueden incluso debilitar el tendón a largo plazo. El resultado es un tendón degenerado que duele de forma crónica y que no responde a los tratamientos convencionales.
El gran error en la epicondilitis crónica es tratar el dolor en lugar de tratar el tendón. El tendón degenera porque sus células —los fibroblastos— han perdido la capacidad de producir colágeno nuevo. Para revertir ese proceso no basta con antiinflamatorios: se necesita un estímulo que reactive ese metabolismo celular.
El protocolo de Clínica Capón para la epicondilitis crónica
Fase 1 — Reducción de la inflamación y el dolor:
Bomba Diamagnética para reducir la inflamación tendinosa desde las primeras sesiones.
Fisioterapia manual específica sobre el tendón del extensor radial corto del carpo.
Fase 2 — Regeneración tendinosa:
MBST si hay degeneración tendinosa establecida: bioestimulación de los fibroblastos para regenerar el colágeno.
Fibrólisis diacutánea para liberar las adherencias cicatriciales en el tejido tendinoso.
Ejercicio excéntrico progresivo: el único tipo de ejercicio con evidencia sólida en la regeneración tendinosa.
Fase 3 — Fortalecimiento y prevención:
Ejercicio de fortalecimiento de la musculatura del antebrazo y de la mano.
Corrección ergonómica del gesto que generó la epicondilitis.
Protocolo de vuelta al deporte o actividad laboral sin riesgo de recaída.
¿Por qué algunas epicondilitis tardan tanto en resolverse?
Tres razones principales. Primera: tratamiento inadecuado — solo antiinflamatorios o fisioterapia genérica sin trabajar el tendón de forma específica. Segunda: no se ha corregido la causa — el gesto que generó la epicondilitis sigue igual. Tercera: el tendón ya está degenerado y necesita una intervención biológica activa, no solo alivio sintomático.
El caso de Gloria ilustra que incluso las epicondilitis de larga evolución que han fracasado en otros centros pueden resolverse con el protocolo correcto.
★★★★★ Gloria Juste · Codo de tenista · Múltiples clínicas previas
"Acudí después de ir a otras clínicas a tratar mi lesión de codo. Recuperé mi movilidad perfectamente después de unas 10-12 sesiones con Alvar Capón. Estoy muy agradecida al equipo."
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